هل انت شخص غير مؤكد لذاتك ؟

من أجل صحتك النفسية يجب التمتع بصفات توكيد الذات ، لكن في هذا المقال سيتم التطرق إلى صفات الشخص الغير مؤكد لذاته ، و هي :

1- قلما يختلف من الآخرين ، بمعنى أنه يتبنى اراء الآخرين و ليس له رأي شخصي في أي شيء .

2- يعجز عن الاعتذار العلني و التعبير الصحيح للمشاعر

3- يتجنب التواصل البصري مع الآخرين .

4- متقاعس عن اداء المهام

5- متوتر في أغلب الوقت من كل شيء و لا يستطيع السيطره على توتره

6- يتحدث بصوت منخفض مع الآخرين

7- يحتفظ برأيه لنفسه

8- يتنازل عن رأيه الصحيح

9- يخجل أن يشكر من يقدم له خدمه

10- يكتم غضبه

11- يصعب عليه انهاء مقابله

12- يصعب عليه بدأ الحديث من الآخرين .

13- يسكت عند الاساءة .

14- لا يطلب تفسيرات من الآخرين

15- حقوقه منتهكه

16- يتجنب الثناء على الآخرين

17- يسهل استغلاله

18- يمتنع عن توجيه النقد

 

إذا كُنت تواجه مجموعة من هذه الاعراض لا تتردد في طلب المساعده من المختصين .

Open chat
هل تحتاج مساعدة ؟
هل تحتاج مساعدة ؟