هل أنت سعيد…؟

اليوم في الحقيقة ترددت عندما فكرت أن أكتب عن السعادة من المنظور النفسي، خاصة أن هناك كثيرًا من التفسيرات والمقولات...

هل تعاني من رهاب الالتزام؟

اليوم تسيطر على البعض مشاعر الخوف من الالتزام أو الخوف من الفشل في العلاقات والزواج لدرجة متقدمة تصل إلى الرهاب،...

اضطرابات الشخصية وفقاً لمعايير DSM5

يُقدم مركز هدف التكامل دورة بعنوان ” اضطرابات الشخصية وفقاً لمعايير DSM5″ للعاملين و المتخصصين في المجال النفسي بمعدل 4...

أعد ترتيب حياتك

مهارة توكيد الذات و تغلب على القلق

الصدمات واعراض مابعد الصدمة في المجال النفسي

الشخصية المثالية و الإتقان المبالغ

القلق الاجتماعــي(Social Anxiety)

  القلق الاجتماعــي(Social Anxity)  ويسمى أيضاً الرهاب الاجتماعي Social Phobia   ( من اضطرابات القلق الشائعة بين الجنسين وتشير الدراسات إلى...